以上种种现象，其原因从很大程度上讲在于没能正确把握使用朋友圈的度。朋友圈固然为我们提供了很多信息，从中我们可以扩展自己的信息来源途径，获得更多关于他人的消息，从而借鉴他人的经验方法，但这并不意味着我们必须效仿他人。其一，人各有志，每个人有自己的理想和追求，朋友圈中的那些看似让你羡慕的状态、照片也许并不符合你内心的需求，致力于追求朋友圈中的某种状态并不一定能够获得实现自我价值的幸福感。其二，每个人自身的能力、天赋及工作生活的条件、环境各不相同，你所努力的目标必然要建立在个人条件及社会条件的基础上，这样才符合人才成长的规律，把他人的成绩嫁接在自己的目标上，反而可能偏离了人生轨道。其三，朋友圈中的各种信息也并非绝对真实客观，人们从心理上往往倾向于把好的一面展示给别人，因而朋友圈里的内容也往往经过了修饰和装点，并非生活中的原貌，因而更不值得去效仿。